Kdybychom se vás zeptali, co ve svém současném životě řešíte za největší problém, možná byste odpovídali podobně, jako například ztrátu zaměstnání, autonehodu, těžká onemocnění, hádky v rodině, nedostatek financí a zdražování potravin a energií, válečné konflikty nedaleko našich hranic, útoky na ztrátu soukromí, omezování lidských práv, negativní zprávy v televizi a špatnou skladbu televizních pořadů atp. Všechny tyto události však mají společného jmenovatele, a tím je stres.
Stres vyvolává v organismu mnoho nepříjemností, které se na sebe nabalují jako kostky domina, a dominovým efektem pak postupují nežádoucím směrem, až způsobí závažnou událost, a my se pak divíme, jak je možné, že máme zápal plic v důsledku oslabeného imunitního systému, silné deprese, problémy se spánkem, žaludeční vředy, diabetes spojený s nadváhou atd.
Nechcete-li to nechat dojít tak daleko, musíte se snažit stresové situace řešit s nadhledem a vyhýbat se jim, ale to není tak jednoduché, jak se zdá. V první řadě potřebujete srazit přílišný výskyt stresových hormonů v krevním oběhu, abyste mohli docílit opětovné hormonální rovnováhy, a k tomu se může hodit ženšenový čaj.
Ženšen se řadí mezi adaptogenní bylinky, které nastolují v lidském těle hormonální rovnováhu a napomáhají organismus dostat do opětovné pohody. Adaptogeny jsou nejsilnější bylinnou léčbou na této planetě a jejich výhodou je zejména absence vedlejších účinků. Nejsou to drogy, nevzniká na nich žádná závislost, a lze je užívat pravidelně a dlouhodobě.
Kromě korejského Ženšenu napomáhá proti stresu i indický Ženšen (Ashwagandha), bylina Brahmi, Maa peruánská nebo sibiřský Ženšen (Eleuterokok). Můžete tyto bylinky mezi sebou střídat a zatočit se stresem tak že nebude mít šanci vám ničím vládnout, a naopak jej budete mít plně pod kontrolou.